Recuperar mi cuenta de instagram

Esperamos que nadie pase por esto, pero puede suceder que necesites saber como recuperar mi cuenta de Instagram en algún momento de tu vida. Desde las razones más básicas hasta las más serias, tratar de reconectarse a la red social puede generar un gran dolor de cabeza cuando no se sabe qué hacer.

Para tratar de ayudarte en caso de cualquier problema, hemos hecho este artículo que reúne todas las formas de recuperar una cuenta de Instagram. En caso de duda, vale la pena leerlo.

He olvidado mi nombre de usuario o contraseña de instagram

Si esa es tu situación, puedes respirar con alivio. A menos que no tengas un correo electrónico y un número de teléfono de contacto actualizados, este es el escenario más simple de resolver cuando se trata de recuperar una cuenta de Instagram.

Vaya a la página principal de la aplicación Instagram y haga clic en Obtener ayuda para iniciar sesión;
Introduce el nombre de usuario, el correo electrónico o el número de teléfono vinculado a tu cuenta y haz clic en Siguiente;
Si tiene datos de acceso para su cuenta de Facebook vinculados a su perfil, simplemente haga clic en Iniciar sesión con Facebook e inicie sesión como de costumbre;
Al introducir un nombre de usuario, un correo electrónico o un número de teléfono, Instagram ya identificará su perfil y le dará dos opciones para recuperar la contraseña: por SMS o por un enlace de confirmación por correo electrónico.
¡Ahora sólo tienes que elegir una de las opciones de contacto para hacer la confirmación de acceso!

Como recuperar mi cuenta de instagram hackeada

Has visto lo importante que es mantener tu número de teléfono y tu dirección de correo electrónico actualizados en tu perfil de Instagram? Si está en el grupo que no registró su teléfono y/o ya no recuerda la dirección de correo electrónico que utilizó para registrarse en una cuenta de Instagram, o incluso si su perfil fue pirateado y alguien cambió estos datos, tendrá que ponerse en contacto con el soporte de la red social.

Puede hacerlo desde la propia pantalla de inicio de la aplicación haciendo clic en el botón ¿Necesita más ayuda? Rellene el formulario y haga clic en Enviar solicitud. Ahora sólo espera y sigue las instrucciones que serán enviadas al correo electrónico que informaste.

Recuperar cuenta inhabilitada instagram

Si decide eliminar o desactivar su cuenta Instagram de forma permanente, es posible que se sienta arrepentido y quiera recuperar su cuenta Instagram desactivada. El proceso es sencillo, si acabas de elegir desactivarlo: sólo tienes que volver a entrar con el mismo nombre de usuario y contraseña (si no lo recuerdas, intenta recuperarlos).

Puede tardar un tiempo en aparecer la información de tu perfil (como las fotos y el número de seguidores, por ejemplo), sólo tienes que esperar a que los datos vuelvan poco a poco.

Cómo saber si has desactivado temporalmente tu cuenta en Instagram?

Cuando instagram desactiva temporalmente una cuenta, su perfil, fotos, comentarios y gustos se ocultan (no se pueden mostrar) hasta que reactive su inicio de sesión. La eliminación permanente impide la recuperación. La eliminación de su cuenta, perfil, fotos, videos, comentarios y enlaces de amistad los eliminará de forma permanente, y el inicio de sesión no funcionará.

¿Has eliminado tu cuenta para siempre?

Después de eliminar permanentemente una cuenta de Instagram, no es posible recuperar los datos o volver a registrarse con el mismo nombre de usuario (@nombre de usuario) o añadirlo a otra cuenta ya creada. En otras palabras, has perdido tu cuenta y necesitarás una nueva.

Como recuperar una cuenta de instagram inhabilitada

Si su cuenta Instagram está inhabilitada (no eliminada) de la propia red social, verá un mensaje cuando intente iniciar sesión. Aquellos que no sigan las directrices de la comunidad o las condiciones de uso pueden ver desactivado su perfil sin previo aviso.

«Si cree que su cuenta ha sido desactivada por error, puede apelar la decisión accediendo a la aplicación Instagram, introduciendo su nombre de usuario y contraseña y siguiendo las instrucciones en pantalla.

Mi perfil de instagram  ha sido desactivado por error

Instagram puede haberte castigado por violar las reglas de Instagram, pero no hiciste nada malo. Esto se debe a que hay dos maneras de analizar los perfiles reportados: con seres humanos, que son susceptibles de error, y con sistemas automáticos in situ, que sacan un perfil que no ha violado ninguna regla, pero que ha recibido varios reportes en un corto período de tiempo. Esto puede suceder con los perfiles de los políticos, por ejemplo.

Porque entendemos que también pueden cometer errores, Facebook proporciona este enlace en el Centro de Ayuda de la Plataforma, que debe ser utilizado cuando un perfil se deshabilita injustamente. Rellene la información correctamente y haga clic en Enviar. El personal de Instagram evaluará la situación y le enviará una respuesta por correo electrónico.

como proteger mi cuenta de instagram

Mantener su cuenta de Instagram siempre segura es esencial para evitar dolores de cabeza de antemano. Por eso hemos reunido algunos consejos básicos para que nunca más tengas que enfrentarte a ninguno de estos escenarios:

Mantener su correo electrónico y números de teléfono actualizados

Ya hemos discutido esto aquí, pero no cuesta nada repetirlo: nunca dejes de añadir tu información de contacto y actualizarla cuando sea necesario. Son la clave para resolver el problema de la forma más simple posible. Para ello, sólo tienes que hacer clic en Editar perfil y editar la información que aparece a continuación:

Activar la autenticación de dos factores

La autenticación de dos factores es una medida de seguridad adicional utilizada por la mayoría de las aplicaciones móviles. Consiste en controlar el acceso mediante un código generado aleatoriamente, además de la contraseña de acceso que ya se ha requerido.Con él, puedes confirmar el acceso de terceros a tu cuenta a través de un SMS o un correo electrónico.

1. Lo llamas paso a paso para activarlo: Accede a la configuración de tu perfil;
2. En la pestaña de Seguridad, elija la opción de Autenticación de dos factores.
3. Elija el método de seguridad que prefiera y actívelo tirando del botón lateral derecho.
4. Captura de pantalla que muestra cómo habilitar la autenticación de dos factores en Instagram. Cancelar el permiso de las solicitudes de terceros
   Esta es una sugerencia de la propia Instagram, que necesitaba dar satisfacción a los usuarios en 2018, cuando hubo una invasión a varias cuentas de la red social. Muchas de las aplicaciones que piden nuestra información de login y contraseña no siguen las reglas y directrices de Instagram. Si utiliza cualquiera de estos, puede estar cayendo en el mismo camino y siendo bloqueado por el mal uso.